人間関係の悩み

人間関係に疲れたとき、早く悩いを解決させるためにはまずは「心の負担」を減らし、落ち着いて「考える」ことです。今すぐにでも心を楽にする方法と、問題となっている人間関係についての考え方の基本をご紹介します。